在家训练消除了关于交通、停车和收拾健身包的每一个借口，教练上门找你。这份便利比在中心训练更贵，我们宁愿坦白原因：你付的是让教练花实实在在的时间开车到你门口再返回，加上油费，在课程本身之上。上门课程在 RM180-RM350 区间，视你住哪里而定。
训练质量与我们中心相同，完整评估、一位教练、书面方案、实时指导。改变的是后勤。我们会根据你的空间与器材调整课程，无论是空房间、阳台，还是只有自重和几条弹力带。多数家庭所需的器材远比人们以为的少，就能完成真正艰苦有效的一课。
什么决定上门价格
- 你的路程分区，距离与从我们这里出发的常见交通
- 课时长短以及你预订多少节
- 是单人还是情侣一起训练
- 时段，因为高峰期路程更耗时间
为何比中心贵
一节中心课是教练一小时的时间。一次上门，若算上开车到 Cyberjaya 或 Mont Kiara，再穿过吉隆坡车流返回，可能占去他一天两小时。那多出的时间无法服务另一位学员，所以计入费率。这明明白白是路程成本，而非在指导本身上加价。
我们带什么，你需要什么
我们带来指导、方案，以及弹力带和几件小工具等便携器材。你提供空间，两米乘两米的空地通常就够。若你已有哑铃或引体向上杆，很好，我们会用。若没有，我们围绕自重和弹力带编排，这对在家做真正的力量与减脂训练已足够。
我们如何为你的上门报价
- 发给我们你的地区或公寓名称
- 我们把它对应到路程分区并给出诚实区间
- 告诉我们你的目标、空间和已有器材
- 我们确认每节价格与套餐选项
- 在承诺整组前先预订一次评估上门