对出乎意料多的人来说，训练最大的障碍不是出力，而是被看见。在拥挤的健身房里当最不健康的那个、在陌生人面前流汗，或担心有人拍你。如果这就是你，你并不是矫情。被盯着的感觉是人们从不开始的真实原因，我们认真对待它。
我们工作方式的方方面面都是为隐私而建。私密环境中的一对一课程、对你健康信息的保密处理，以及一条绝对规则：未经你许可绝不分享你的照片和进步。谨慎对我们不是营销话术，对许多学员来说，它就是"训练"与"不训练"之间的差别。
你的课程如何保持私密
- 一对一训练，不在拥挤的健身房地面
- 私密环境，没人盯着你学习
- 可选择在家或你自己的公寓健身房训练
- 不必在任何人面前表演的压力
我们如何处理你的信息
你在筛查时分享的健康细节，损伤、病症、药物，都会保密，仅用于安全地规划你的训练。我们不会议论学员，也不会在没有明确理由和你许可的情况下把你的信息告诉任何人。
你的进步数据、围度和任何照片都属于你。我们为你的利益保存它们、为其保密，除非你给出明确的书面同意，否则绝不公开使用。
我们关于照片和好评的规矩
我们很希望你为自己的成果自豪到愿意分享，但那完全是你的选择。未经明确书面许可，我们绝不发布学员的照片、姓名或故事，你可以随时拒绝或撤回。没有同意，就不发布，就这么简单。
为什么谨慎能帮你练得更好
当你不担心被评判或被盯着时，你会放松、专注，并真正学到东西。尤其是新手，在私密环境中进步快得多，因为他们会尝试新动作而不怕看起来傻。隐私不只是关乎舒适，它让你的训练更有效。