Bimbingan peribadi untuk pemula, mereka yang kembali dan orang dewasa sibuk
Bina kekuatan dengan jurulatih yang membimbing setiap langkah
Mulakan dengan penilaian, kemudian berlatih 1-ke-1 di pusat Putra Heights, di rumah atau di gim kondo yang sesuai di seluruh KL & Selangor. Pelan anda disesuaikan dengan tahap permulaan, jadual dan peralatan yang tersedia.
Borang membuka WhatsApp. Masa hanya disahkan selepas pasukan kami membalas.
- ✓13+ tahun pengalaman latihan peribadi
- ✓1,000+ klien dibimbing
- ✓Seorang jurulatih fokus pada sesi anda
- ✓Pilihan pusat, rumah dan gim kondo
Dipimpin oleh M. Thurairaj, Ahli Fisioterapi Berdaftar, dengan sempadan kecergasan dan rujukan yang jelas.
Bimbingan peribadi, pengalaman yang kukuh
13+
tahun pengalaman PT
1,000+
klien dibimbing
1-to-1
bimbingan peribadi
Dicipta oleh pasukan di sebalik KinesioRehab
KinesioFitness ialah perkhidmatan latihan peribadi khusus yang dicipta oleh pasukan di sebalik KinesioRehab di Putra Heights. Bimbingan kecergasan dan fisioterapi kekal sebagai perkhidmatan berasingan, dengan rujukan apabila penjagaan klinikal diperlukan.
Lawati KinesioRehab →Pilih tempat terbaik untuk bermula
Bandingkan format bimbingan, matlamat, lokasi dan maklumat harga yang penting untuk keputusan anda.
Latihan Peribadi
Bandingkan format bimbingan peribadi
Ketahui lanjut →Matlamat
Cari pendekatan untuk matlamat anda
Ketahui lanjut →Siapa Kami Bantu
Lihat cara bimbingan disesuaikan
Ketahui lanjut →Tempat Kami Melatih
Kawasan pusat, rumah dan gim kondo
Ketahui lanjut →Harga
Fahami kos dan pilihan semasa
Ketahui lanjut →Panduan & Alat
Pendidikan kecergasan dan alat praktikal
Ketahui lanjut →Apa yang berlaku seterusnya
Beritahu apa yang anda perlukan
Kongsi matlamat, lokasi latihan pilihan, tahap semasa dan masa yang sesuai.
Mulakan dengan penilaian
Kami memahami cara anda bergerak, kemampuan semasa dan perkara yang perlu membentuk pelan permulaan.
Berlatih dengan kemajuan yang jelas
Jurulatih menerangkan setiap sesi, menjejak ukuran yang berguna dan melaras pelan apabila anda bertambah baik.
Bagaimana bimbingan 1-ke-1 dijalankan di sini
Titik permulaan yang jelas
Pelan pertama anda berdasarkan penilaian, bukan sekadar matlamat pada borang.
Bimbingan sepanjang sesi
Jurulatih mengurus penyediaan, petunjuk teknik, perubahan senaman dan kemajuan semasa anda berlatih.
Kemajuan yang anda fahami
Kami menjejak ukuran berkaitan matlamat dan menerangkan perubahan, bukan bergantung pada satu nombor penimbang.
Tempat yang sesuai dengan hidup anda
Pilih pusat Putra Heights, rumah atau gim kondo yang sesuai, tertakluk pada kawasan dan akses fasiliti.
Guna anggaran kecergasan percuma
Tanpa pendaftaran dan tiada data disimpan. Gunakan keputusan sebagai konteks umum dan fahami batasannya.
Terokai alat percumaBersedia untuk latihan yang lebih teratur?
Mulakan dengan penilaian supaya kami memahami tahap, matlamat, jadual dan lokasi latihan pilihan anda.
Permohonan membuka WhatsApp; masa hanya disahkan selepas kami membalas dan bersetuju dengan anda.