Pendekatan kami terhadap bimbingan peribadi
Latihan peribadi dengan bimbingan rapat, kemajuan yang jelas dan jadual kehidupan sebenar
KinesioFitness membantu pemula, mereka yang kembali, orang dewasa sibuk dan atlet rekreasi berlatih 1-ke-1 di pusat Putra Heights, di rumah atau di gim kondo yang sesuai di seluruh KL & Selangor.
13+
tahun pengalaman PT
1,000+
klien dibimbing
1-to-1
sesi peribadi
Mengapa KinesioFitness diwujudkan
Sepanjang 13+ tahun pengalaman latihan peribadi dan lebih 1,000+ klien, kami melihat jurang yang sama berulang kali: ramai mahu jadi lebih kuat dan cergas, tetapi keahlian gim sahaja tidak memberitahu mereka cara bermula, apa yang perlu diubah atau bagaimana hendak maju.
KinesioFitness diwujudkan untuk mereka yang mahukan lebih bimbingan daripada program generik dan lebih fleksibiliti daripada jadual kelas tetap. Seorang jurulatih fokus pada sesi anda, menerangkan latihan dan melaras kerja mengikut tahap permulaan, peralatan dan jadual anda.
Matlamatnya bukan untuk membuat anda bergantung pada jurulatih selama-lamanya. Matlamatnya ialah memberi titik permulaan yang jelas, membina keupayaan yang berguna dan menjadikan proses cukup mudah difahami supaya anda dapat mengambil lebih tanggungjawab dari semasa ke semasa.
Cara kami bekerja
Penilaian sebelum program
Kami memahami pergerakan, kemampuan semasa, sejarah, matlamat, jadual dan tempat latihan anda terlebih dahulu.
Bimbingan sepanjang sesi
Penyediaan senaman, petunjuk teknik, beban dan pelarasan berlaku semasa anda berlatih, bukan hanya pada pelan bercetak.
Kemajuan yang diterangkan
Kami menjejak ukuran berkaitan matlamat dan menerangkan sebab program berubah apabila keupayaan anda meningkat.
Skop kecergasan yang jelas
Kami membimbing kecergasan. Jika sesuatu memerlukan diagnosis, rawatan atau kebenaran klinikal, kami berhenti dan membuat rujukan yang sesuai.
Siapa yang memimpin perkhidmatan
KinesioFitness dipimpin oleh M. Thurairaj, Ahli Fisioterapi Berdaftar, bersama pasukan bimbingan KinesioFitness. Latihan peribadi dan fisioterapi kekal sebagai perkhidmatan berasingan, dengan laluan rujukan yang jelas apabila penjagaan klinikal diperlukan.
Hubungan kami dengan KinesioRehab
KinesioFitness dicipta oleh pasukan di sebalik KinesioRehab dan berkongsi lokasi Putra Heights. Hubungan ini menyediakan laluan rujukan yang mantap, tetapi tuntutan latihan peribadi, bilangan klien dan keputusan perkhidmatan kekal khusus kepada KinesioFitness.
Bersedia untuk latihan yang lebih teratur?
Mulakan dengan penilaian supaya kami memahami tahap, matlamat, jadual dan lokasi latihan pilihan anda.
Permohonan membuka WhatsApp; masa hanya disahkan selepas kami membalas dan bersetuju dengan anda.