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私人训练

面向团队的企业私人训练与健康方案

简要

企业私人训练把结构化指导带给您的员工,在公司内或附近,以一对一、小组或定期健康方案的形式。它是一项务实的员工福利,缓解久坐酸痛、提升精力,帮助公司照顾员工,而不只是产出。

由 M. Thurairaj & team 撰写与审核, 注册物理治疗师与认证教练

整天坐在办公桌前的团队,会悄悄积累僵硬的脖子、酸痛的背、低落的精力和上升的压力。企业训练是直接、务实的回应,把真正的指导带给您的团队,在公司健身房或附近的空间,作为员工真正会使用的健康福利,而非一张过期未兑的代金券。

它天生灵活。有些公司想要午间小组课,有些为关键员工资助一对一训练,有些每周安排固定的健康时段。我们围绕团队规模、空间和目标来设计,并让它易于管理,好让人力资源部门不必应付一堆后勤麻烦。

公司可选的形式

没有单一套餐,我们围绕团队需要和空间条件来搭建形式。

  • 午间或下班后在公司健身房的小组课
  • 为选定员工或管理层资助的一对一训练
  • 为轮换小组安排的固定每周健康时段
  • 关于体态、办公桌摆设和简单日常活动的工作坊

商业价值

更健康的员工请病假更少、更专注、也留得更久。一项看得见的健康福利,在竞争激烈的市场里也有助招聘和留才。您付的不只是训练费,您投资的是精力、士气,以及向团队传递公司认真对待他们福祉的信号。

解决久坐身形问题

多数办公室健康问题都源于久坐:髋部紧、肩膀圆、背部弱、脖子僵。我们的企业课程正针对这些,建立能抵消一个工作日损害的力量和灵活度。员工下课时活动更顺、头脑更清醒,这会体现在他们那个下午的工作里。

让人力资源部门轻松执行

我们让行政负担很轻。您告诉我们人数、空间和偏好的时间,排课、指导和任何器材都由我们处理。课程可在您位于吉隆坡和雪兰莪的场所进行,因此无需把员工赶到城市另一端,也无需管理复杂的外部预约系统。

常见问题

你们会来我们公司吗?+

会。我们在您位于吉隆坡和雪兰莪的场所进行企业课程,使用公司健身房或合适的空间。若缺少关键器材,我们会带小巧器材补足缺口。

多大的小组最合适?+

三到五人的小组既保持指导有效又能分摊费用。对更大的团队,我们会开多个小组或让员工轮流使用固定时段,而非把一节过大的课挤满。

能按我们的预算量身安排吗?+

能。形式从偶尔的工作坊到定期小组时段或资助的一对一训练不等。告诉我们预算和目标,我们会提出兼顾两者的合理方案。

我们怎么开始?+

联系我们,附上大致人数、可用空间和偏好时间。我们会建议一种形式、处理排课和指导,并让行政负担保持轻量,方便人力资源部门管理。

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