人们迟迟不开始居家训练的最大原因之一，就是一想到要购置和存放一堆自己也不确定怎么用的器材。这些您全可以跳过。我们把一套小巧、多用途的器材带到您的课上，足以好好训练全身，离开时再装回车里。
这意味着零前期支出、零杂物、零关于买什么的猜测。您不必冒险买了结果太重的哑铃，或买了台最终变成晾衣架的器械。您只需清出一小块地面，一节有效、有指导的课程所需的一切，都随教练一起到来。
我们通常带什么
器材的挑选原则是便于携带，同时能训练每个主要动作模式，推、拉、蹲、髋铰链和核心。它能装进后备箱，几分钟内摆好，因此没有一节课会被您家里恰好有什么所局限。
- 可调哑铃，覆盖宽泛的重量区间
- 弹力带，用于拉、臀部和热身
- 垫子和悬吊带，用于自重训练
- 方案需要时带上壶铃或踏板等小器材
为什么不干脆自己买
有些学员最终会买，等他们清楚什么真正适合自己之后。但先买是常见的浪费钱方式，买错重量、器材积灰、在了解自己训练风格之前就下单。让我们带器材来，意味着您在自掏一分钱买装备前，先弄清什么有用。
如果您已经有器材
很好，我们围绕您现有的器材安排课程，只带缺的。如果您有一副哑铃但没有弹力带，我们就补上缺口。久而久之，如果您想在两次课之间自己训练，我们也能建议一两件真正值得买的器材。
空间与进出
所有器材都小巧安静，因此公寓和有地住宅同样适用。我们只需一小块空地和几分钟来摆放。对公寓而言，没有又大又吵的东西要经过大堂搬运，全都是包袋大小、对邻居友好。