和伴侣、朋友或家人一起训练,是与教练合作最划算的方式之一。在情侣套餐里,一位教练进行二对一课程:你们俩一起练、共享教练的时间,并分摊一个每人比单人一对一更低的费率。对上门尤其高效,因为一趟就覆盖你们两人。
它也有助坚持。当你们一起订了课,两人都出现的可能性大得多,没人想当那个爽约的人。诚实的取舍是关注度:一位教练分心两边,无法像一对一那样盯着每一次动作。对多数情侣来说,这是换取更低成本与共同动力的公平交换,我们也会小心地把控。
情侣定价如何运作
- 一位教练、两个人、一节共用课
- 每人分摊后比单人训练更低的费率
- 对上门或公寓健身房尤其划算
- 套餐组进一步降低每节成本
兼顾两种不同的体能水平
你们不必在同一水平。我们在同一节课里为每人调整重量、次数和动作选择,让较强和较新的一方也能高效地并肩训练。当差距适中时效果很好。若水平相差很大,我们会诚实建议其中一方是否先做单人课更好。
什么时候情侣训练最合适
它适合日程相近、喜欢一起运动、并想分摊成本的伴侣。对动力和自律都很棒。若其中一方需要大量的个人技术纠正,或你们的时间从不重合,它就不那么理想,那种情况下,两个单人组其实可能更好。
如何作为情侣开始
- 你们俩都完成一次简短评估
- 我们检查你们的水平与目标是否可行地契合
- 约定适合两人日程的共用时段
- 我们规划一节能为你们各自调整的课
- 你们俩之间按合适的方式分摊费用