Skip to content
Harga

Belanjawan untuk Latihan Peribadi Tanpa Terlebih Regang

Ringkasnya

Belanjawan latihan dengan mula tetap jumlah bulanan yang boleh anda kekal selesa, kemudian pilih format yang padan, kekerapan, lokasi dan saiz blok. Pelan lebih kecil anda kekal berbulan kalahkan yang bercita-cita tinggi anda berhenti. Kami bantu bina pelan sekitar bajet anda, bukan sebaliknya.

Ditulis & disemak oleh M. Thurairaj & team, Ahli Fisioterapi Berdaftar & Jurulatih Bertauliah

Cara paling sihat bayar latihan ialah yang anda boleh kekal tanpa tekanan. Terlalu ramai daftar dalam letupan motivasi untuk lebih daripada boleh dikekal, kemudian berhenti dua bulan masuk bila kos menggigit, hilang kedua-dua wang dan momentum. Belanjawan betul elak itu. Putus apa boleh anda belanja selesa setiap bulan dahulu, kemudian bina latihan padan.

Ini terbalik daripada cara biasa, di mana pakej dipilih dan bajet diregang padan. Kami lebih suka mula dari nombor sebenar anda. Beritahu kami apa padan hidup anda, dan kami bentuk kekerapan, lokasi dan format sekelilingnya. Pelan sederhana anda kekal enam bulan sentiasa kalahkan yang bercita-cita tinggi anda tinggal selepas enam minggu, untuk badan dan dompet anda.

Mula dengan nombor bulanan mampan

Sebelum lihat pakej, putus jumlah boleh anda belanja latihan setiap bulan tanpa tegangkan sewa, simpanan atau kos keluarga. Jujur dan sedikit konservatif. Nombor boleh anda kekal melalui bulan sunyi dan perayaan asasnya. Segala lain, kekerapan dan format, dibina padan angka itu, bukan sebaliknya.

Tuas padankan latihan ke bajet

  • Berlatih di pusat kami dan bukan bayar lawatan rumah
  • Pilih sekali seminggu dengan kerja rumah dan bukan dua kali
  • Kongsi sesi dengan pasangan bahagi kos
  • Pilih waktu luar puncak jika anda mahu lawatan rumah

Kenapa mampan kalahkan bercita-cita tinggi

Konsistensi yang hasilkan hasil, dan konsistensi perlu kos anda tak benci. Pelan yang senyap tegangkan kewangan dibatalkan, biasa tepat bila mula berkesan. Pelan sedikit lebih kecil anda hampir tak perasan bayar teruskan berbulan, tepat apa ubah badan anda. Mampan bukan kompromi; ia strategi.

Cara kami bina pelan ke bajet anda

  1. Beritahu jumlah bulanan yang benar-benar padan hidup anda
  2. Kami cadang kekerapan dan format yang mendarat dalamnya
  3. Kami utamakan tempat dan saiz blok yang regang paling jauh
  4. Anda mula pada kos boleh anda kekal selesa
  5. Kami laras naik atau turun bila bajet atau matlamat berubah

Soalan Lazim

Boleh saya berlatih berkesan bajet kecil?+

Boleh. Sesi sekali seminggu di pusat kami dengan kerja rumah ringkas, atau kongsi dengan pasangan, kekalkan kos rendah sambil hasilkan hasil. Pelan kecil mampan anda kekal kalahkan yang mahal anda berhenti. Beritahu nombor anda dan kami jayakan.

Patutkah saya regang bajet untuk hasil lebih pantas?+

Hanya dalam selesa. Terlebih regang biasa terbalik bila kos menggigit dan anda berhenti, hilang wang dan momentum. Kadar boleh anda kekal berbulan kalahkan pecut anda tinggal. Kami lebih suka sediakan anda teruskan.

Apa cara termurah berlatih dengan anda?+

Berlatih di pusat Putra Heights, sekali seminggu dengan kerja rumah, atau kongsi sesi dengan pasangan, pilihan paling mesra bajet. Komit blok juga turunkan kadar setiap sesi. Kami bantu gabung ini padan nombor anda.

Boleh saya laras perbelanjaan bulan ke bulan?+

Boleh. Format bulanan biar anda naik sebelum matlamat atau perlahan waktu ketat atau sibuk. Kami lebih suka fleksibel dengan bajet anda daripada anda berhenti terus. Cuma beritahu dan kami laras.

Halaman berkaitan

Harga

Pakej Permulaan Pemula

Pakej permulaan pemula kami blok kecil, munasabah, penilaian tambah sekitar lapan hingga sepuluh sesi, direka ajar teknik selamat dan bina tabiat. Berharga jujur dengan kadar setiap sesi bawah tempahan tunggal, dan dikekal kecil dengan sengaja supaya anda boleh buktikan ia berkesan sebelum komit lebih.

Harga

Murah vs Kualiti

Latihan murah boleh bermaksud perhatian kongsi, pelan templat, atau jurulatih tak berpengalaman, tapi ia tak selalu buruk untuk keperluan mudah. Kualiti kos lebih dan beli pengalaman, penilaian sebenar dan penyesuaian. Soalan jujur sama ada pilihan murah penuhi keperluan sebenar anda.

Harga

Harga Gim Kondo

Latihan gim kondo berharga seperti lawatan rumah, RM180-RM350, kerana perjalanan pemacu kos utama. Kelebihannya peralatan: anda guna gim yang anda sudah bayar penyelenggaraan, jadi tiada kelengkapan untuk beli. Kami nilai apa fasiliti anda ada dan bina pelan sekitarnya.

Harga

Pakej Korporat

Pakej korporat kami bawa latihan ke pejabat atau gim kondo berdekatan untuk kumpulan kecil staf. Harga setiap sesi dan skala ikut saiz kumpulan, jadi kos setiap kepala turun bila lebih ramai sertai. Ia sesuai syarikat mahu manfaat kesihatan sebenar bukan perk token, dengan sebut harga jelas.

Harga

Kos Setiap Hasil

Harga setiap sesi angka mengelirukan. Yang penting kos setiap hasil: apa anda benar-benar bayar setiap kilo lemak turun, setiap pergerakan dipelajari, atau setiap kecederaan dielak. Sesi murah yang tak hasilkan apa-apa mahal setiap hasil; yang lebih mahal yang berkesan boleh tawaran lebih baik.

Harga

Pakej Pasangan

Latihan pasangan 2-ke-1: seorang jurulatih bimbing dua orang yang kongsi sesi dan bahagi kos, jadi setiap orang bayar kurang daripada sesi solo. Ia berjaya bila kedua-dua pasangan komit jadual sama. Kami boleh urus dua tahap kecergasan berbeza, dalam had, dengan skala senaman setiap orang.

Sedia untuk mula?

Berlatih di pusat Putra Heights, rumah anda, atau gim kondo anda

WhatsApp Tempah Penilaian