Adakah Latihan Peribadi Berbaloi dengan Wang?
Ringkasnya
Latihan peribadi berbaloi bila anda perlu belajar teknik betul, kekal akauntabel, atau berlatih selamat sekitar had, dan bila anda akan benar-benar guna sesi. Ia nilai lemah jika anda sudah berlatih konsisten dan tahu apa buat, atau jika beli pakej yang anda takkan hadir.
Ini soalan paling adil anda boleh tanya, dan kami takkan pura-pura jawapannya sentiasa ya. Latihan peribadi kos sebenar, pek 10 bukan pembelian kecil, jadi ia patut mendapat tempatnya. Ujian jujur bukan sama ada latihan bagus secara abstrak, tapi sama ada ia selesai masalah yang anda benar-benar ada, pada harga masuk akal untuk hasil yang diperoleh.
Bagi sesetengah orang ia wang terbaik dibelanja sepanjang tahun: mereka berhenti bazir masa pada perkara salah, elak kecederaan, dan akhirnya jadi konsisten. Bagi yang lain ia benar-benar tak berbaloi, jika anda sudah berlatih kuat tiga kali seminggu dan tahu, jurulatih ialah mewah, bukan keperluan. Di bawah cara tahu kem mana anda sebelum belanja seringgit.
Bila ia benar-benar berbaloi
- Anda pemula dan tak mahu belajar salah berbulan
- Anda mula benda tapi tak pernah konsisten sendiri
- Anda ada had dan perlu pemprograman selamat, dibenarkan
- Anda ada tarikh akhir sebenar, kahwin, pendakian, kejutan kesihatan
Bila ia mungkin TIDAK berbaloi
Jika anda sudah berlatih konsisten, tahu cara maju, dan tiada kecederaan mengganggu, bayar jurulatih ialah gilap pilihan, bukan keperluan. Sama jika anda tahu dalam hati anda takkan hadir, pakej yang dilangkau ialah kecergasan paling mahal boleh dibeli. Kedua-dua kes wang anda lebih baik dibelanja lain, dan kami akan beritahu begitu.
Cara nilai untuk matlamat sendiri
Jangan banding harga dengan keahlian gim; banding dengan kos hasil yang anda mahu dan masa yang anda bazir mencapainya sendiri. Jika jurulatih jimatkan enam bulan meneka, elak kecederaan, atau satu-satunya benda buat anda hadir, matematik biasa berjaya. Jika tiada itu terpakai, mungkin tidak.
Cara uji murah sebelum komit
- Tempah penilaian tambah satu atau dua sesi tunggal
- Nilai sama ada bimbingan benar-benar ubah latihan anda
- Perhati jika akauntabiliti buat anda hadir lebih
- Barulah putus blok, pada kadar setiap sesi jujur
- Berlalu tanpa tekanan jika nilai tiada di situ