Langkau ke kandungan

Kos, pilihan dan faktor harga

Zon Perjalanan dan Yuran untuk Latihan Rumah

Lawatan rumah dan kondo berharga ikut zon perjalanan, mencerminkan jarak dan trafik biasa dari pangkalan Putra Heights kami. Kawasan dekat seperti USJ dan Subang di hujung rendah; jauh seperti KLCC atau Cyberjaya di hujung tinggi. Zon dibina dalam kadar, tak pernah ditambah kemudian sebagai kejutan.

Jurulatih membincangkan pilihan program dengan bakal klien

Bila jurulatih memandu kepada anda, jarak dan trafik tentukan berapa banyak hari mereka lawatan itu makan. Jadi daripada satu surcaj rata yang lebih caj klien dekat dan kurang caj yang jauh, kami guna zon perjalanan mudah. Zon anda ditetapkan ikut tempat tinggal berbanding pangkalan Putra Heights kami, dan dilipat ke harga setiap sesi yang diberi, tiada item berasingan muncul di akhir.

Kami kekalkan peta zon telus. Jika anda sepuluh minit di USJ, anda tak patut subsidi seseorang di Putrajaya, dan sebaliknya. Di bawah lebih kurang cara kawasan jatuh. Ini panduan, bukan peraturan tegar, klien di zon jauh yang berlatih tiga kali seminggu mungkin dapat kadar lebih baik daripada peta cadang, kerana laluan tetap lebih mudah kami rancang.

Lebih kurang cara zon jatuh

  • Zon 1 (hujung rendah): Putra Heights, USJ, Subang Jaya
  • Zon 2: Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong
  • Zon 3: Bangsar, Mont Kiara, Cyberjaya, Putrajaya
  • Zon 4 (hujung tinggi): KLCC dan tengah KL waktu puncak

Kenapa trafik sama penting dengan jarak

Perjalanan sepuluh kilometer ke KLCC pukul 6 petang boleh ambil lebih lama daripada dua puluh kilometer ke Cyberjaya pukul 10 pagi. Kerana trafik makan masa jurulatih, waktu boleh anjak zon berkesan anda. Tempah slot luar puncak selalu kekalkan anda hujung rendah julat, yang kami sentiasa tunjuk bila boleh jimat wang.

Apa zon buat dan tak buat

Zon tetapkan di mana anda berada dalam julat rumah RM180-RM350. Ia tak ubah bimbingan, pelan, atau tempoh sesi. Ia semata komponen perjalanan. Jika slot dan laluan tetap anda mudahkan penjadualan kami, kami lebih suka pulangkan kepada anda daripada tokok angka.

Cara sahkan zon anda

  1. Hantar kawasan, nama kondo atau mercu tanda terdekat
  2. Beritahu hari dan masa latihan pilihan anda
  3. Kami petakan ke zon dan beri kadar setiap sesi menyeluruh
  4. Kami tanda jika waktu luar puncak turunkan kadar
  5. Angka diberi muktamad, tiada surcaj kejutan kemudian

Soalan Lazim

Ada caj perjalanan berasingan di atas?+

Tiada. Perjalanan sudah dalam kadar setiap sesi kami beri untuk kawasan anda. Anda tak pernah dapat invois sesi dengan baris minyak atau jarak kejutan ditambah di akhir.

Waktu luar puncak boleh turunkan kadar?+

Selalu ya. Slot tengah hari dan pertengahan pagi elak trafik teruk, yang jimat masa kami dan boleh kekalkan anda hujung rendah zon. Kami beritahu bila tukar masa benar-benar membantu.

Bagaimana jika saya di luar sedikit kawasan biasa anda?+

Beritahu kami juga. Kami liputi kebanyakan KL dan Selangor, dan tempat lebih jauh sedikit mungkin masih berjaya di puncak julat, terutama latihan dua kali seminggu tetap. Kami jujur jika tak praktikal.

Zon berubah jika saya pindah rumah?+

Boleh, kerana ia berdasarkan tempat kami pergi. Jika pindah, beritahu alamat baharu dan kami beri sebut harga semula dengan adil. Tiada apa tersembunyi atau automatik.

Teruskan meneroka

Latihan Peribadi

Latihan Peribadi 1-ke-1

Latihan peribadi 1-ke-1 memberi anda seorang jurulatih sepanjang sesi, pelan mengikut tahap permulaan, serta bimbingan masa nyata untuk teknik, beban dan kemajuan. Pilih pusat Putra Heights, rumah atau gim kondo yang sesuai di KL dan Selangor.

Bandingkan pilihan ini →
Mengapa KinesioFitness

Peralatan & Kemudahan Kami

Studio Putra Heights kami peribadi dan lengkap untuk kekuatan dan kondisi sebenar, bar besi, dumbbell, rak, kabel dan ruang untuk bergerak. Lebih suka berlatih di rumah atau gim kondo? Kami bimbing di sana juga dan bina pelan anda mengikut peralatan yang ada.

Bandingkan pilihan ini →
Latihan Peribadi

Jurulatih Peribadi Bergerak

Jurulatih peribadi bergerak tak terikat pada satu tempat, bimbingan bergerak ke mana sesuai minggu itu: rumah, gim kondo, taman berdekatan, atau pusat kami. Satu pelan mengikut anda merentas tempat, jadi jadual sibuk atau berubah tak pernah putuskan latihan.

Bandingkan pilihan ini →
Mengapa KinesioFitness

Pendekatan Kami untuk Pemula

Pemula lengkap ialah orang yang kami paling suka bekerja dengannya. Tiada pengalaman diperlukan, kami ajar asas dari mula, kekalkan setiap sesi tanpa penghakiman, dan maju cukup perlahan supaya anda bina keyakinan, bukan kecederaan. Jika anda tak pernah angkat berat seumur hidup, andalah orangnya.

Bandingkan pilihan ini →
Program

Latihan Band Rintangan

Latihan band rintangan guna band elastik untuk bina kekuatan dan otot dengan hampir tiada peralatan atau ruang. Band mudah alih, mesra sendi dan mengejutkan berkesan, buat ia ideal untuk latihan rumah dan kondo, perjalanan, dan sesiapa yang mahu hasil tanpa rak berat.

Lihat apa yang termasuk →
Tempat Kami Melatih

Jurulatih Peribadi ke Rumah di Putra Heights

Latihan peribadi 1-ke-1 di Putra Heights, pusat, rumah atau gim kondo. Putra Heights ialah kawasan utama; masa sebenar tetap perlu disahkan.

Semak kawasan ini →

Perlukan bantuan memilih pilihan yang sesuai?

Kongsi matlamat, lokasi latihan dan kekerapan pilihan supaya kami boleh terangkan pilihan semasa dengan jelas.

Tanya pilihan semasa Mohon masa penilaian