Pilihan bimbingan peribadi

Janji Harga Jujur Kami

Kami harga latihan dengan jujur: kadar setiap sesi dan pakej yang jelas, tiada tekanan menandatangani kontrak ikatan panjang, dan tiada yuran mengejut. Anda bayar untuk perhatian penuh jurulatih bertauliah dan pelan dibina untuk anda. Kami sentiasa beritahu terus terang sama ada 1-ke-1 sesuai untuk matlamat dan bajet anda.

Mohon masa penilaian Tanya dahulu →

Industri kecergasan ada masalah kepercayaan, dan harga sebab besar kenapa. Kontrak ikatan, taktik jualan rasa bersalah, dan yuran yang muncul entah dari mana telah mengecewakan ramai orang. Kami berjalan arah sebaliknya: nombor jelas, tiada tekanan, dan jujur sama ada kami memang sesuai untuk apa yang anda mahu.

Latihan peribadi bukan cara termurah untuk bersenam, dan kami tak akan berpura-pura sebaliknya. Apa ia sebenarnya ialah antara paling berkesan, kerana anda dapat perhatian pakar, pelan dibuat untuk anda, dan akauntabiliti yang benar-benar buat anda hadir. Halaman ini tentang apa anda bayar dan kenapa, supaya anda boleh putuskan dengan mata jelas.

Bagaimana harga kami

Kadar setiap sesi jelas dalam RM, diterangkan awal
Pakej yang turunkan kos setiap sesi, tak pernah wajib
Tiada kontrak ikatan panjang atau perangkap pembatalan
Tiada yuran mengejut, anda tahu kos sebelum komited

Apa yang anda sebenarnya bayar

Anda bayar untuk perhatian tak berbahagi jurulatih bertauliah sepanjang sesi, pelan dibina sekitar badan dan matlamat anda, dan akauntabiliti yang mengubah niat baik jadi tindakan konsisten. Itu produk sangat berbeza daripada kad gim RM100 sebulan yang anda guna dua kali dan lupa.

Anda juga bayar untuk kecekapan. Kerana setiap minit dibimbing dan tiada yang generik, anda maju lebih pantas dan tak buang masa, sebab itu ramai profesional sibuk dapati 1-ke-1 nilai lebih baik daripada pilihan murah yang tak pernah digunakan betul.

Janji tanpa tekanan kami

Kami tak pernah jual paksa atau kejar anda menandatangani
Kami beritahu jujur jika 1-ke-1 berlebihan untuk matlamat anda
Kami terus terang jika pilihan lebih murah sesuai anda
Anda bebas mula kecil dan tingkat naik jika ia berkesan

Menjadikannya sesuai bajet anda

Jika 1-ke-1 mingguan agak berat, kami bincang pilihan, kurang sesi dengan lebih kerja rumah, latihan pasangan 2-ke-1 untuk kongsi kos, atau blok fokus belajar teknik sebelum anda teruskan sendiri. Kami lebih rela bina sesuatu yang mampan untuk anda daripada ikat anda pada pakej yang anda diam-diam benci dan batalkan.

Soalan Lazim

Berapa kos satu sesi?+

Kami beri kadar setiap sesi dan pakej yang jelas awal, dalam ringgit, tanpa yuran tersembunyi. Hubungi kami dan kami akan terangkan tepat kos untuk keadaan anda.

Perlukah saya tandatangan kontrak panjang?+

Tidak. Kami tak buat perangkap ikatan. Ramai klien beli sesi dalam pakej munasabah untuk kadar lebih baik, tapi anda tak pernah diikat dalam kontrak panjang untuk berlatih dengan kami.

Adakah latihan peribadi berbaloi dengan wangnya?+

Untuk kemajuan lebih pantas, selamat dan akauntabiliti sebenar, Ramai orang kami kata ya. Ia berkos lebih daripada kad gim, tapi kad gim yang anda tak guna ialah pilihan paling mahal sekali.

Bagaimana jika saya tak mampu sesi mingguan?+

Kami akan cari pilihan boleh laksana, kurang sesi dengan kerja rumah, latihan pasangan, atau blok fokus teknik pendek. Kami lebih rela bina sesuatu yang anda boleh kekalkan daripada jual lebih kepada anda.

Teruskan meneroka

Harga

Pilihan Pakej Dijelaskan

Pakej kami blok sesi mudah, biasanya 10 atau 20, yang menurunkan harga setiap sesi kerana ia membolehkan kami rancang program sebenar. Tiada labirin nama bertingkat untuk difahami. Anda pilih saiz blok ikut matlamat dan bajet, kami bantu elak beli lebih.

Fahami kos →Harga

Pakej Korporat

Pakej korporat kami bawa latihan ke pejabat atau gim kondo berdekatan untuk kumpulan kecil staf. Harga setiap sesi dan skala ikut saiz kumpulan, jadi kos setiap kepala turun bila lebih ramai sertai. Ia sesuai syarikat mahu manfaat kesihatan sebenar bukan perk token, dengan sebut harga jelas.

Fahami kos →Siapa Kami Bantu

Memilih Jurulatih Peribadi untuk Ibu Bapa

Jika anda menguruskan latihan untuk ibu bapa berusia, anda mahu seseorang yang sabar, selamat dan boleh dipercayai yang tidak menolak terlalu kuat. Ini bimbingan dibina untuk warga tua: kerja kekuatan dan imbangan lembut, berhati-hati perubatan penuh, dan jurulatih yang datang ke rumah mereka. Berkhidmat di KL dan Selangor.

Lihat cara bimbingan disesuaikan →Siapa Kami Bantu

Latihan Peribadi untuk Mereka yang Tidak Konsisten Bersenam

Jika anda asyik mula kuat dan pudar beberapa minggu kemudian, masalahnya bukan kemahuan, ia kekurangan akauntabiliti dan struktur. Jurulatih yang menjangka anda pada masa tetap, dan pelan dibina untuk tahan minggu sibuk, yang akhirnya pecahkan kitaran henti-mula. Di rumah atau pusat Putra Heights kami.

Lihat cara bimbingan disesuaikan →Penilaian

Berapa Kerap Menilai Semula

Kebanyakan penanda kecergasan terbaik dinilai semula setiap empat hingga enam minggu. Itu cukup lama untuk latihan hasilkan perubahan sebenar, tetapi cukup kerap kekalkan pelan tepat dan motivasi tinggi. Kami nilai semula lebih awal jika sesuatu berubah kesihatan, dan sentiasa rujuk doktor bila perlu.

Lihat cara ia berjalan →Matlamat

Buat Pull-Up Pertama

Dapatkan pull-up pertama matlamat kekuatan khusus dengan laluan jelas: bina kekuatan tarik belakang dan lengan melalui progresi seperti ulangan berbantu dan negatif sehingga anda boleh angkat berat badan penuh sekali. Kami bimbing tangga itu 1-ke-1 supaya anda benar-benar sampai.

Lihat pendekatan bimbingan →

Bersedia untuk latihan yang lebih teratur?

Mulakan dengan penilaian supaya kami memahami tahap, matlamat, jadual dan lokasi latihan pilihan anda.

Permohonan membuka WhatsApp; masa hanya disahkan selepas kami membalas dan bersetuju dengan anda.

Mohon masa penilaian Tanya dahulu →