Langkau ke kandungan

Pilihan bimbingan peribadi

Rangkaian Rujukan Kami

Bimbingan baik termasuk tahu kepada siapa nak hantar anda. Bila sesuatu di luar kecergasan, kecederaan, diagnosis, pemakanan perubatan, kami tunjuk fisioterapi, doktor dan profesional lain yang dipercayai, dan dengan senang hati bekerja bersama mereka. Jurulatih dengan rangkaian rujukan ialah jurulatih lebih selamat.

Jurulatih dan klien berbincang dengan tenang sebelum sesi

Tiada seorang profesional boleh penuhi setiap keperluan kesihatan, dan mana-mana jurulatih yang dakwa boleh ialah yang patut dielak. Kepakaran sebenar termasuk tahu had kemahiran sendiri dan ada orang baik untuk diserahkan bila anda sampai. Selama 13+ tahun kami bina hubungan dengan pakar klinikal yang kami percaya, tepat supaya anda tak pernah tersekat.

Ini lebih penting daripada bunyinya. Detik isu latihan bertukar jadi perubatan, sakit yang tak reda, keadaan yang perlu diurus, masalah pemakanan melebihi nasihat umum, anda mahu jurulatih yang kata "anda perlukan fisioterapi, dan ini yang bagus," bukan yang meneka dan harap. Rangkaian kami sebahagian daripada menjaga keselamatan anda.

Kepada siapa kami rujuk anda

  • Fisioterapi untuk kecederaan, sakit dan pemulihan
  • Doktor dan pakar untuk diagnosis dan kebenaran perubatan
  • Pakar diet untuk keperluan pemakanan perubatan atau klinikal
  • Profesional bersekutu lain bila keadaan anda memerlukan

Bila rujukan masuk akal

Jika saringan atau sesi timbulkan sesuatu di luar skop kami, sakit belum didiagnosis, gejala tanda bahaya, keadaan perlu pengurusan klinikal, atau isu pemakanan melebihi tabiat umum munasabah, kami beritahu terus dan tunjuk anda ke arah profesional yang betul dahulu.

Rujukan bukan kami membasuh tangan daripada anda. Dalam kebanyakan kes kami terus bimbing apa yang selamat sementara anda dapat isu tertentu diperiksa, kemudian selaras pelan sekitar apa jua nasihat yang anda bawa balik.

Bekerja bersama pakar klinikal anda

Bila anda berjumpa fisioterapi atau doktor, kami dengan senang hati bekerja sebagai sebahagian pasukan anda. Dengan kebenaran anda, kami boleh ambil kira sekatan dan nasihat mereka supaya latihan anda menyokong rawatan mereka dan bukan menjejaskannya. Bimbingan dan rawatan klinikal berfungsi terbaik dalam arah sama, bukan bersaing.

Kenapa rangkaian rujukan lindungi anda

Jurulatih tanpa satu tergoda melampaui batas, untuk "rawat" kecederaan atau "urus" keadaan sendiri, kerana hantar anda pergi terasa macam hilang klien. Itulah cara orang cedera. Jurulatih yang rujuk dengan bebas letak keselamatan anda atas egonya, dan itu tepat jenis jurulatih yang anda mahu di pihak anda.

Soalan Lazim

Adakah anda dibayar kerana merujuk saya?+

Rujukan kami tentang dapatkan anda bantuan yang betul, bukan komisen. Kami tunjuk anda kepada profesional yang kami benar-benar percaya supaya isu anda dikendalikan dengan betul, noktah.

Bagaimana jika fisioterapi dan anda tak sependapat?+

Nasihat klinikal menang. Jika fisioterapi atau doktor anda tetapkan sekatan, kami latih dalamnya. Kami selaras dan bukan bersaing, kerana keselamatan dan pemulihan anda dahulu sebelum matlamat latihan.

Adakah anda terus latih saya jika dirujuk?+

Biasanya ya. Dalam kebanyakan kes kami terus bimbing apa yang selamat sementara isu tertentu diperiksa, kemudian selaras pelan anda sekitar nasihat yang anda bawa balik.

Boleh anda cadangkan seseorang untuk kecederaan saya?+

Kami tak boleh mendiagnosis atau merawatnya, tapi kami boleh tunjuk anda ke arah fisioterapi atau doktor dipercayai. Dapatkan ia dinilai betul dahulu ialah laluan paling selamat, dan kami bantu anda ambil.

Teruskan meneroka

Penilaian

Penilaian Kecergasan vs Klinikal

Penilaian kecergasan tetapkan titik mula selamat untuk latihan, petakan kekuatan, stamina dan gerakan. Penilaian klinikal diagnos kecederaan dan keadaan perubatan, dan hanya profesional penjagaan kesihatan bertauliah buat itu. Kami buat yang pertama, tak pernah kedua, dan rujuk anda saat sesuatu perlu doktor atau fisio.

Lihat cara ia berjalan →
Program

Program Kekuatan Rumah

Program kekuatan rumah biar anda bina kekuatan tulen tanpa gim, kami bawa bimbingan ke rumah atau kondo anda, bekerja dengan ruang dan kit yang anda ada, dan reka pelan yang boleh anda teruskan. Sempurna untuk ibu bapa, profesional sibuk dan sesiapa yang benci perjalanan.

Lihat apa yang termasuk →
Penilaian

Penilaian Imbangan

Penilaian imbangan mengukur sestabil mana anda berdiri, berdiri, alih berat, tahan satu kaki. Ia saringan kecergasan, bukan diagnosis neurologi. Ia beritahu berapa banyak kestabilan perlu dibina sebelum senaman berat imbangan, dan ia paling penting untuk warga tua dan sesiapa yang rasa goyah.

Lihat cara ia berjalan →
Mengapa KinesioFitness

Skop & Dasar Rujukan Kami

Skop kami ialah latihan kecergasan: menilai pergerakan, membina kekuatan, dan membimbing turun lemak serta kondisi untuk dewasa yang sihat atau telah dibenarkan perubatan. Kami tidak mendiagnosis, merawat kecederaan atau menguruskan penyakit. Bila sesuatu di luar bidang kami, kami rujuk anda kepada doktor atau fisioterapi dahulu.

Bandingkan pilihan ini →
Program

Turun Lemak untuk Pemula

Turun lemak untuk pemula buang kekeliruan dan mulakan anda secara ringkas: beberapa tabiat utama, latihan lembut yang boleh diteruskan, dan tiada diet melampau. Ia dibina untuk orang baru dalam kecergasan yang mahu turun lemak selamanya tanpa terbeban atau malu.

Lihat apa yang termasuk →
Siapa Kami Bantu

Latihan Peribadi untuk Dewasa Atas 40

Selepas 40, otot dan metabolisme merosot melainkan anda melawannya. Program untuk atas-40 guna kerja kekuatan bijak untuk bina semula otot tanpa lemak, lindungi sendi, dan naikkan tenaga harian, dibimbing 1-ke-1 supaya usaha berkesan, bukan melulu. Berlatih di pusat Putra Heights, rumah atau kondo anda.

Lihat cara bimbingan disesuaikan →

Bersedia untuk latihan yang lebih teratur?

Mulakan dengan penilaian supaya kami memahami tahap, matlamat, jadual dan lokasi latihan pilihan anda.

Permohonan membuka WhatsApp; masa hanya disahkan selepas kami membalas dan bersetuju dengan anda.

Mohon masa penilaian Tanya dahulu