Skip to content
Harga

Apa Kos & Liputan Penilaian Pertama

Ringkasnya

Penilaian pertama dicaj pada kadar rendah dan selalu dikredit ke blok pertama jika anda teruskan. Ia liputi saringan pergerakan, bual tentang sejarah dan matlamat, dan pelan permulaan jelas. Ia wujud supaya latihan dibina atas fakta badan anda, bukan tekaan, tanpa kewajipan tandatangan.

Ditulis & disemak oleh M. Thurairaj & team, Ahli Fisioterapi Berdaftar & Jurulatih Bertauliah

Segala yang baik mula dengan penilaian, sebab itu kami tak langkau atau sorok kosnya. Ia dicaj pada kadar sengaja rendah, dan jika anda teruskan tempah blok kami biasa kreditkan, jadi ia berkesan kos sedikit untuk yang teruskan. Walau anda tak teruskan, anda berlalu dengan wawasan sebenar badan anda dan pelan boleh digunakan, ia tak pernah wang dibazir.

Penilaian bukan mesyuarat jualan disamar saringan. Ia pengumpulan maklumat tulen: cara anda bergerak, apa sejarah anda termasuk, apa matlamat anda sebenar, dan rupa titik mula selamat, berkesan. Tanpanya, apa-apa pelan tekaan. Dengannya, sesi pertama anda sudah disesuaikan. Dan tiada kewajipan tempah apa-apa selepas.

Apa penilaian termasuk

  • Saringan pergerakan lihat cara badan anda berfungsi kini
  • Bual tentang sejarah, kecederaan dan gaya hidup anda
  • Jelaskan matlamat sebenar dan garis masa realistik
  • Cadangan jelas di mana dan bagaimana mula

Kenapa dicaj rendah dan selalu dikredit

Kami kekalkan penilaian mampu supaya kos tak pernah halangan mula betul. Jika anda teruskan blok, kami biasa kreditkan yuran penilaian ke dalamnya, jadi klien komit berkesan dapat untuk sangat sedikit. Ia diharga untuk boleh dicapai, bukan pusat untung, kerjanya buat latihan anda berjaya.

Kenapa kami takkan langkau

Mula latihan tanpa penilaian macam tukang jahit menjahit tanpa ukuran. Kami akan teka tahap anda, abai kecederaan lama kami tak tahu, atau tolak terlalu kuat atau lembut. Penilaian yang buat sesi pertama sebenar anda selamat dan khusus. Mana-mana jurulatih yang langkau terus ke jual sesi memotong selekoh yang penting.

Apa berlaku di penilaian anda

  1. Kami bincang matlamat, sejarah dan sebarang kebimbangan
  2. Kami saring beberapa pergerakan asas lihat di mana anda
  3. Kami tanda apa perlu kebenaran perubatan dahulu
  4. Kami cadang titik mula, kekerapan dan tempat
  5. Anda putus langkah seterusnya, tanpa kewajipan tempah

Soalan Lazim

Penilaian percuma?+

Ia dicaj pada kadar rendah bukannya percuma, kerana ia masa profesional sebenar dan pelan tulen. Jika anda teruskan blok, kami biasa kreditkan yuran ke dalamnya, jadi klien komit berkesan bayar sangat sedikit untuknya.

Saya wajib beli sesi selepas penilaian?+

Tidak langsung. Ramai buat penilaian dapat wawasan dan pelan, kemudian putus. Tiada kewajipan teruskan, dan tiada tekanan. Anda berlalu dengan sesuatu berguna dua-dua cara.

Kenapa tak langkau terus ke latihan?+

Kerana pelan tanpa penilaian tekaan. Saringan beritahu kami tahap anda, tanda sebarang had, dan buat sesi pertama selamat dan khusus. Langkau ia risiko usaha bazir atau kecederaan, kos jauh lebih daripada yuran penilaian kecil.

Bagaimana jika penilaian jumpa masalah?+

Jika sesuatu perlu doktor atau fisio dahulu, kami beritahu jelas dan tunjuk ke sana sebelum latih. Kami bimbing kecergasan, bukan perubatan. Jumpa itu awal tepat kenapa penilaian berbaloi buat.

Halaman berkaitan

Harga

Pakej Permulaan Pemula

Pakej permulaan pemula kami blok kecil, munasabah, penilaian tambah sekitar lapan hingga sepuluh sesi, direka ajar teknik selamat dan bina tabiat. Berharga jujur dengan kadar setiap sesi bawah tempahan tunggal, dan dikekal kecil dengan sengaja supaya anda boleh buktikan ia berkesan sebelum komit lebih.

Harga

Belanjawan untuk Latihan

Belanjawan latihan dengan mula tetap jumlah bulanan yang boleh anda kekal selesa, kemudian pilih format yang padan, kekerapan, lokasi dan saiz blok. Pelan lebih kecil anda kekal berbulan kalahkan yang bercita-cita tinggi anda berhenti. Kami bantu bina pelan sekitar bajet anda, bukan sebaliknya.

Harga

Murah vs Kualiti

Latihan murah boleh bermaksud perhatian kongsi, pelan templat, atau jurulatih tak berpengalaman, tapi ia tak selalu buruk untuk keperluan mudah. Kualiti kos lebih dan beli pengalaman, penilaian sebenar dan penyesuaian. Soalan jujur sama ada pilihan murah penuhi keperluan sebenar anda.

Harga

Harga Gim Kondo

Latihan gim kondo berharga seperti lawatan rumah, RM180-RM350, kerana perjalanan pemacu kos utama. Kelebihannya peralatan: anda guna gim yang anda sudah bayar penyelenggaraan, jadi tiada kelengkapan untuk beli. Kami nilai apa fasiliti anda ada dan bina pelan sekitarnya.

Harga

Pakej Korporat

Pakej korporat kami bawa latihan ke pejabat atau gim kondo berdekatan untuk kumpulan kecil staf. Harga setiap sesi dan skala ikut saiz kumpulan, jadi kos setiap kepala turun bila lebih ramai sertai. Ia sesuai syarikat mahu manfaat kesihatan sebenar bukan perk token, dengan sebut harga jelas.

Harga

Kos Setiap Hasil

Harga setiap sesi angka mengelirukan. Yang penting kos setiap hasil: apa anda benar-benar bayar setiap kilo lemak turun, setiap pergerakan dipelajari, atau setiap kecederaan dielak. Sesi murah yang tak hasilkan apa-apa mahal setiap hasil; yang lebih mahal yang berkesan boleh tawaran lebih baik.

Sedia untuk mula?

Berlatih di pusat Putra Heights, rumah anda, atau gim kondo anda

WhatsApp Tempah Penilaian